骨盤矯正なら名古屋のたけし接骨院へ

こんばんは、たけし接骨院院長の水之江です

今日からＧＷ突入という方もおられると思いますがいかがお過ごしでしょうか


たけし接骨院は


4/29 （木）お休み


4/30（金）通常通り
5/1（土）通常通り


5/2（日）お休み
5/3（月）お休み
5/4（火）お休み
5/5（水）お休み


5/6（木）より通常通り診療とさせていただきます


お間違えのないよう宜しくお願いいたします

こんにちは、たけし接骨院の水之江です

最近は気温の差が激しいですね



寒かったり暑かったり

こういう環境が知らないうちに体力を奪い体調を崩しやすいようです



最近風邪がはやっているようです


みなさんは大丈夫ですか


うがい手洗いをしっかりして、睡眠もしっかりとって体調には気を付けてくださいね



ところでたけし接骨院はゴールデンウィークはお休みです２，３，４，５日と カレンダー通りとなります

お間違えの内容にお願いいたします。

こんばんは、名古屋のたけし接骨院の水之江です

今日は一日雨ですね～


水も滴るなんとやらになってしまいますね



今月はたけし接骨院のスタッフの二人が誕生日がありました

当院ではスタッフの誕生日にみんなから少しずつ出し合って誕生日プレゼントをしています


今回は男性スタッフ2人だったため、私が何にするのかを考えたのですが、なかなか難しいですね



結局ぎりぎりで仕事終了後に買いにいって間に合いました、結構二人ともいい笑顔で喜んでくれたのでよかった～～

人が喜ぶ顔を見るのはすごくいいものですね、祝っているみんなもいい笑顔してました




私も先月誕生日だったんですが、スタッフには誕生日を教えたことがないのになぜか知っていてみんなに誕生日プレゼントをいただきました。　　

一番こういうのが涙ものです・・・・　　　



みんないいスタッフたちです




最近のたけし接骨院でした

名古屋のたけし接骨院の院長の水之江です

骨盤矯正で痩せる


確かに痩せる方もいらっしゃいます、中には４～６キロ痩せる方もいらっしゃいます



でもみなさんが痩せるとは限りません

骨盤が歪んでる状態は筋肉に力が入りやすいところと入りにくいところが出てきます


特にわかりやすいのはお腹周り

腹筋は骨盤に直接くっついています、特に腹斜筋という筋肉は斜めに走っている筋肉でこの筋肉がくびれをつくるのにおおきな役割を果たしています



骨盤矯正をするとこういった筋肉がしっかり働くようになってくるため、見た目にも変わりますし代謝も上がりやすく痩せやすい身体になります


また骨盤矯正をして安心するのではなく、普段の姿勢をイイ姿勢で維持しようと気をつけるとさらにいいでしょう

ただ食べすぎたら・・・・　　わかりますよね



「根本的にキレイに痩せたい」という方は骨盤矯正だけでなく、食生活、生活習慣を変えていった方がいいですね




骨盤矯正からダイエットまで、たけし接骨院にお任せください

月曜日ですね、今日から仕事の方も、お休みの方も一週間の始まりです

たけし接骨院では一日の始まりに朝礼をやっています


一日の自分なりの目標を立ててもらい発表するのと、現在から24時間さかのぼった間にＨＡＰＰＹな出来事を見つけて発表するということをしています



最初はみんなすんなり発表することができなかったんですが（私も含めて）、今はみんなニコニコしながら発表しています、朝からイイ感じです

以前スタッフから「ＨＡＰＰＹな出来事を発表するようになってから嫌なことを見つけるのではなく、イイことを見つけるようになって良かった」といってもら えました


嬉しくて涙が出そうでした

いいことを見つけるように一日を過ごすっていいですよね


それでは今週も一日頑張っていきましょう